Breadsticks, hard, NFS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 412 kcal -
Białko 12 g 24% DV 117% D
Tłuszcz 9.5 g 12% DV
Węglowodany 68.4 g 25% DV
Cukry 1.26 g -
Błonnik 3 g 11% DV 52.01% D
Woda 6.1 g -
Sód 713 mg 31% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 14.6 mg 2.7% DV 12.89% D
Kwas foliowy 255 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.59 mg 49% DV 238% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.55 mg 43% DV 206% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.28 mg 33% DV 160% D
Witamina B6 0.07 mg 4.3% DV 20.85% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 2.2 ug 1.8% DV 8.9% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 30 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 162 ug - -
Kwas foliowy 132 ug 33% DV 160% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.01 mg 6.7% DV 32.69% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 22 mg 1.7% DV 8.22% D
Miedź 0.19 mg 21% DV 101% D
Żelazo 4.28 mg 24% DV 115% D
Magnez 32 mg 7.6% DV 36.99% D
Fosfor 121 mg 9.7% DV 46.99% D
Potas 124 mg 2.6% DV 12.81% D
Selen 37.5 ug 68% DV 331% D
Sód 713 mg 31% DV 150% D
Cynk 0.88 mg 8% DV 38.83% D

Brak danych

Źródła