Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
97 kcal - -
protein-1 Białko
5 g 10% DV 206% D
fat-2 Tłuszcz
1 g 1.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
16.9 g 6.1% DV -
sugars-3 Cukry
5.25 g - -
fiber-1 Błonnik
4.2 g 15% DV 309% D
water-3 Woda
75.5 g - -
ash-1 Popiół
1.6 g - -
salt-1 Sód
725 mg 32% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
36.3 mg 6.6% DV 136% D
Kwas foliowy
26 ug - -
Witamina A
12 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 68.73% D
Witamina B12
0.01 ug 0.4% DV 8.59% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 12% DV 238% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.36 mg 2.3% DV 46.39% D
Witamina B6
0.27 mg 16% DV 327% D
Witamina C
1.7 mg 1.9% DV 38.95% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.4 ug 0.3% DV 6.87% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
7 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
26 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
26 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 2.29% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.21 mg 1.4% DV 28.87% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
31 mg 2.4% DV 49.17% D
Miedź
0.25 mg 28% DV 577% D
Żelazo
1.86 mg 10% DV 213% D
Magnez
45 mg 11% DV 221% D
Fosfor
154 mg 12% DV 254% D
Potas
450 mg 9.6% DV 197% D
Selen
1.3 ug 2.4% DV 48.73% D
Sód
725 mg 32% DV 650% D
Cynk
2 mg 18% DV 375% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
16.9 g 6.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.6 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
75.5 g - -

Źródła