Papryki marynowane - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 39 kcal -
Białko 0.75 g 1.5% DV 76.92% D
Tłuszcz 0.19 g 0.2% DV
Węglowodany 9.11 g 3.3% DV
Cukry 7.38 g -
Błonnik 1.5 g 5.4% DV 275% D
Woda 86.88 g -
Sód 947 mg 41% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 4.6 mg 0.8% DV 42.89% D
Kwas foliowy 16 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.5% DV 179% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 3% DV 154% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.52 mg 3.2% DV 165% D
Witamina B6 0.18 mg 11% DV 555% D
Witamina C 68.3 mg 76% DV 3892% D
Witamina K (filochinon) 5.4 ug 4.5% DV 231% D
Karoten, alfa 16 ug - -
Karoten, beta 554 ug - -
Kryptoksantyna, beta 139 ug - -
Folate, food 16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 16 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 53 ug 5.9% DV 302% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.66 mg 4.4% DV 226% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 35.5% D
Miedź 0.04 mg 4.7% DV 239% D
Żelazo 0.31 mg 1.7% DV 88.32% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 110% D
Fosfor 19 mg 1.5% DV 77.95% D
Potas 156 mg 3.3% DV 170% D
Selen 0.1 ug 0.2% DV 9.32% D
Sód 947 mg 41% DV 2111% D
Cynk 0.14 mg 1.3% DV 65.27% D

Brak danych

Źródła