Breadsticks, soft, stuffed or topped with melted cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(100 g) Fast foods, breadstick, soft, prepared with garlic and parmesan cheese
(0.2 g) Salt, table, iodized
(25 g) Cheese, mozzarella, low moisture, part-skim

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	333 kcal	-	-
Białko	14.48 g	29% DV	174% D
Tłuszcz	14.36 g	18% DV	-
Węglowodany	36.41 g	13% DV	-
Cukry	1.25 g	-	-
Błonnik	1.9 g	6.8% DV	40.76% D
Woda	32.19 g	-	-
Sód	632 mg	27% DV	-
Cholesterol	19 mg	6.3% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.6 mg	1.6% DV	9.39% D
Kwas foliowy	191 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.4 mg	33% DV	199% D
Witamina B12	0.42 ug	18% DV	105% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.52 mg	40% DV	240% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.68 mg	35% DV	213% D
Witamina B6	0.1 mg	5.8% DV	34.98% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	17.1 ug	14% DV	85.59% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	6 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	24 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	122 ug	-	-
Kwas foliowy	98 ug	25% DV	147% D
Retinol	59 ug	-	-
Witamina A, RAE	60 ug	6.7% DV	40.04% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3% D
Witamina E	0.8 mg	5.3% DV	32.03% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	208 mg	16% DV	96.1% D
Miedź	0.09 mg	10% DV	61.39% D
Żelazo	3.75 mg	21% DV	125% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	32.89% D
Fosfor	209 mg	17% DV	100% D
Potas	129 mg	2.7% DV	16.48% D
Selen	22.9 ug	42% DV	250% D
Sód	632 mg	27% DV	165% D
Cynk	1.54 mg	14% DV	84.08% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.59 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.47 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.11 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.14 g	-	-
Kwas kapronowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.06 g	-	-
Kwas laurynowy	0.17 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.55 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.5 g	-	-
Kwas stearynowy	0.93 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	36.41 g	13% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	19 mg	6.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	32.19 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -