McDouble (McDonalds) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(100 g) Fast foods, cheeseburger; double, regular patty; with condiments

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	282 kcal	-	-
Białko	16.24 g	32% DV	230% D
Tłuszcz	16.18 g	21% DV	-
Węglowodany	17.97 g	6.5% DV	-
Cukry	4.16 g	-	-
Błonnik	0.9 g	3.2% DV	22.8% D
Woda	47.16 g	-	-
Sód	617 mg	27% DV	-
Cholesterol	50 mg	17% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	43.7 mg	7.9% DV	56.35% D
Kwas foliowy	61 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.23 mg	19% DV	137% D
Witamina B12	1.28 ug	53% DV	378% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2 mg	16% DV	111% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.46 mg	22% DV	153% D
Witamina B6	0.21 mg	13% DV	89.28% D
Witamina C	2.9 mg	3.2% DV	22.85% D
Witamina K (filochinon)	4.7 ug	3.9% DV	27.78% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	51 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	3 ug	-	-
Folate, food	17 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	43 ug	-	-
Kwas foliowy	26 ug	6.5% DV	46.1% D
Retinol	40 ug	-	-
Witamina A, RAE	44 ug	4.9% DV	34.67% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	7.09% D
Witamina E	0.35 mg	2.3% DV	16.55% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	150 mg	12% DV	81.83% D
Miedź	0.08 mg	9% DV	63.83% D
Żelazo	2.35 mg	13% DV	92.59% D
Magnez	21 mg	5% DV	35.46% D
Fosfor	165 mg	13% DV	93.62% D
Potas	226 mg	4.8% DV	34.1% D
Selen	17.9 ug	33% DV	231% D
Sód	617 mg	27% DV	190% D
Cynk	2.77 mg	25% DV	179% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.12 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.3 g	-	-
Kwas masłowy	0.08 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.12 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.14 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.71 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.56 g	-	-
Kwas stearynowy	1.94 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.41 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	17.97 g	6.5% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	50 mg	17% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	47.16 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -