Kung pao kurczak - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 129 kcal -
Białko 9.76 g 20% DV 303% D
Tłuszcz 6.98 g 8.9% DV
Węglowodany 6.87 g 2.5% DV
Cukry 3.03 g -
Błonnik 1.5 g 5.4% DV 83.06% D
Woda 74.78 g -
Sód 402 mg 17% DV
Cholesterol 26 mg 8.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 37.4 mg 6.8% DV 105% D
Kwas foliowy 16 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.7% DV 41.34% D
Witamina B12 0.11 ug 4.6% DV 71.06% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.2% DV 65.59% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.76 mg 17% DV 267% D
Witamina B6 0.24 mg 14% DV 222% D
Witamina C 7.1 mg 7.9% DV 122% D
Witamina K (filochinon) 13.6 ug 11% DV 176% D
Karoten, alfa 341 ug - -
Karoten, beta 601 ug - -
Kryptoksantyna, beta 16 ug - -
Folate, food 16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 16 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 65 ug 7.2% DV 112% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.02 mg 6.8% DV 105% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 20 mg 1.5% DV 23.85% D
Miedź 0.07 mg 8.1% DV 126% D
Żelazo 0.76 mg 4.2% DV 65.46% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 88.59% D
Fosfor 94 mg 7.5% DV 117% D
Potas 218 mg 4.6% DV 71.91% D
Selen 8.1 ug 15% DV 228% D
Sód 402 mg 17% DV 271% D
Cynk 0.74 mg 6.7% DV 104% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 26 mg 8.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 74.78 g -

Źródła