Kiełbasa z Turingii - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 362 kcal -
Białko 17.45 g 35% DV 193% D
Tłuszcz 30.43 g 39% DV
Węglowodany 3.33 g 1.2% DV
Cukry 0.85 g -
Woda 45.18 g -
Sód 1300 mg 57% DV
Cholesterol 74 mg 25% DV

Witaminy ❯

Cholina 78.9 mg 14% DV 79.26% D
Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.15 mg 13% DV 69.06% D
Witamina B12 5.5 ug 229% DV 1266% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.33 mg 25% DV 140% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.31 mg 27% DV 149% D
Witamina B6 0.26 mg 15% DV 84.5% D
Witamina C 16.6 mg 18% DV 102% D
Witamina K (filochinon) 1.3 ug 1.1% DV 5.99% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 2 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.1 ug 5.5% DV 30.39% D
Witamina E 0.22 mg 1.5% DV 8.1% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 3.82% D
Miedź 0.15 mg 17% DV 92.08% D
Żelazo 2.04 mg 11% DV 62.62% D
Magnez 14 mg 3.3% DV 18.42% D
Fosfor 111 mg 8.9% DV 49.06% D
Potas 260 mg 5.5% DV 30.56% D
Selen 20.3 ug 37% DV 204% D
Sód 1300 mg 57% DV 312% D
Cynk 2.56 mg 23% DV 129% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 74 mg 25% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 45.18 g -

Źródła