Kiełbasa wieprzowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 325 kcal -
Białko 18.53 g 37% DV 228% D
Tłuszcz 27.25 g 35% DV
Węglowodany 1.42 g 0.5% DV
Cukry 1.09 g -
Woda 49.89 g -
Sód 814 mg 35% DV
Cholesterol 86 mg 29% DV

Witaminy ❯

Cholina 62.3 mg 11% DV 69.71% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.26 mg 21% DV 131% D
Witamina B12 0.98 ug 41% DV 251% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.18 mg 14% DV 83.31% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.12 mg 38% DV 235% D
Witamina B6 0.2 mg 11% DV 70.59% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 1 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 28 ug - -
Witamina A, RAE 28 ug 3.1% DV 19.15% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.4 ug 7% DV 43.08% D
Witamina E 0.9 mg 6% DV 36.92% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 4.26% D
Miedź 0.07 mg 7.9% DV 48.55% D
Żelazo 1.2 mg 6.7% DV 41.03% D
Magnez 16 mg 3.8% DV 23.44% D
Fosfor 149 mg 12% DV 73.35% D
Potas 342 mg 7.3% DV 44.78% D
Selen 20.7 ug 38% DV 232% D
Sód 814 mg 35% DV 218% D
Cynk 2.45 mg 22% DV 137% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 86 mg 29% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 49.89 g -

Źródła