Napój sojowy lekki - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 38 kcal -
Białko 3.55 g 7.1% DV 374% D
Tłuszcz 2.12 g 2.7% DV
Węglowodany 1.29 g 0.5% DV
Cukry 0.56 g -
Woda 92.4 g -
Sód 34 mg 1.5% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 23.6 mg 4.3% DV 226% D
Kwas foliowy 20 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5.3% DV 276% D
Witamina B12 0.39 ug 16% DV 855% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 6.5% DV 340% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.24 mg 1.5% DV 77.63% D
Witamina B6 0.06 mg 3.2% DV 170% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 3 ug 2.5% DV 132% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 20 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 20 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 58 ug - -
Witamina A, RAE 58 ug 6.4% DV 339% D
Witamina B12, dodana 0.39 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.7 ug 3.5% DV 184% D
Witamina E 0.16 mg 1.1% DV 56.14% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 101 mg 7.8% DV 409% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 632% D
Żelazo 0.54 mg 3% DV 158% D
Magnez 22 mg 5.2% DV 276% D
Fosfor 69 mg 5.5% DV 291% D
Potas 158 mg 3.4% DV 177% D
Selen 1.9 ug 3.5% DV 182% D
Sód 34 mg 1.5% DV 77.8% D
Cynk 0.31 mg 2.8% DV 148% D

Brak danych

Źródła