Duck, wild, breast, meat only, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
123 kcal - -
protein-1 Białko
19.85 g 40% DV 646% D
fat-2 Tłuszcz
4.25 g 5.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
75.51 g - -
ash-1 Popiół
1.33 g - -
salt-1 Sód
57 mg 2.5% DV -
Cholesterol
77 mg 26% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
25 ug - -
Witamina A
53 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.42 mg 35% DV 564% D
Witamina B12
0.76 ug 32% DV 515% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.31 mg 24% DV 388% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.44 mg 22% DV 350% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.77 mg 15% DV 250% D
Witamina B6
0.63 mg 37% DV 603% D
Witamina C
6.2 mg 6.9% DV 112% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
25 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
25 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
16 ug - -
Witamina A, RAE
16 ug 1.8% DV 28.91% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
3 mg 0.2% DV 3.75% D
Miedź
0.33 mg 37% DV 596% D
Żelazo
4.51 mg 25% DV 407% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 85.17% D
Mangan
0.02 mg 0.8% DV 13.43% D
Fosfor
186 mg 15% DV 242% D
Potas
268 mg 5.7% DV 92.72% D
Selen
13.9 ug 25% DV 411% D
Sód
57 mg 2.5% DV 40.3% D
Cynk
0.74 mg 6.7% DV 109% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.26 g - -
Arginina
1.27 g - -
Kwas asparaginowy
1.94 g - -
Cysteina
0.31 g - -
Kwas glutaminowy
3.11 g - -
Glicyna
1.11 g - -
Histydyna
0.52 g - -
Izoletyda
1.02 g - -
Leucyna
1.68 g - -
Lizyna
1.7 g - -
Metionina
0.54 g - -
Fenyloalanina
0.83 g - -
Prolina
0.98 g - -
Seryna
0.85 g - -
Treonina
0.85 g - -
Tryptofan
0.28 g - -
Tyrozyna
0.76 g - -
Walina
1.04 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.33 g - -
Cholesterol
77 mg 26% DV -
Woda
75.51 g - -

Źródła