Chicken, broilers or fryers, neck, meat only, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
154 kcal - -
Białko
17.55 g 35% DV 456% D
Tłuszcz
8.78 g 11% DV -
Węglowodany
0 g 0% DV -
Woda
71.17 g - -
Popiół
0.69 g - -
Sód
81 mg 3.5% DV -
Cholesterol
83 mg 28% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
146 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.5% DV 58.44% D
Witamina B12
0.32 ug 13% DV 173% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.23 mg 18% DV 228% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.12 mg 26% DV 334% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.09 mg 22% DV 283% D
Witamina B6
0.29 mg 17% DV 222% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
44 ug - -
Witamina A, RAE
44 ug 4.9% DV 63.49% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
27 mg 2.1% DV 26.97% D
Miedź
0.11 mg 12% DV 157% D
Żelazo
2.06 mg 11% DV 149% D
Magnez
17 mg 4% DV 52.57% D
Mangan
0.04 mg 1.5% DV 19.76% D
Fosfor
113 mg 9% DV 117% D
Potas
175 mg 3.7% DV 48.36% D
Selen
13.5 ug 25% DV 319% D
Sód
81 mg 3.5% DV 45.74% D
Cynk
2.68 mg 24% DV 316% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.96 g - -
Arginina
1.06 g - -
Kwas asparaginowy
1.56 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
2.63 g - -
Glicyna
0.86 g - -
Histydyna
0.55 g - -
Izoletyda
0.93 g - -
Leucyna
1.32 g - -
Lizyna
1.49 g - -
Metionina
0.49 g - -
Fenyloalanina
0.7 g - -
Prolina
0.72 g - -
Seryna
0.6 g - -
Treonina
0.74 g - -
Tryptofan
0.21 g - -
Tyrozyna
0.59 g - -
Walina
0.87 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.07 g - -
Omega-3 DHA
0.08 g - -
Omega-3 EPA
0.02 g - -
Omega-6 linolowy
1.67 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.02 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
2.27 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.04 g - -
Kwas mirystynowy
0.05 g - -
Kwas palmitynowy
1.5 g - -
Kwas stearynowy
0.59 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.69 g - -
Cholesterol
83 mg 28% DV -
Woda
71.17 g - -

Źródła