Burrito, beef and bean, frozen - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 239 kcal -
Białko 7.26 g 15% DV 122% D
Tłuszcz 9.61 g 12% DV
Węglowodany 30.84 g 11% DV
Cukry 0.7 g -
Błonnik 4.2 g 15% DV 126% D
Woda 50.48 g -
Popiół 1.81 g -
Sód 587 mg 26% DV
Cholesterol 8 mg 2.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 22.5 mg 4.1% DV 34.23% D
Kwas foliowy 123 ug - -
Witamina A 212 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.39 mg 33% DV 274% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 18% DV 152% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.89 mg 18% DV 151% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.01 mg 0.2% DV 1.34% D
Witamina B6 0.09 mg 5.3% DV 44.3% D
Witamina C 0.8 mg 0.9% DV 7.44% D
Witamina K (filochinon) 6.8 ug 5.7% DV 47.42% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 117 ug - -
Kryptoksantyna, beta 21 ug - -
Folate, food 17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 80 ug - -
Kwas foliowy 62 ug 16% DV 130% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 11 ug 1.2% DV 10.23% D
Witamina E 0.64 mg 4.3% DV 35.7% D
Witamina K (Dihydrofilochinon) 1.9 ug - -

Minerały ❯

Wapń 34 mg 2.6% DV 21.89% D
Miedź 0.21 mg 23% DV 196% D
Żelazo 2.96 mg 16% DV 138% D
Magnez 32 mg 7.6% DV 63.76% D
Mangan 0.48 mg 21% DV 175% D
Fosfor 72 mg 5.8% DV 48.2% D
Potas 221 mg 4.7% DV 39.35% D
Selen 10.7 ug 19% DV 163% D
Sód 587 mg 26% DV 214% D
Cynk 0.99 mg 9% DV 75.31% D

Brak danych

Popiół 1.81 g -
Cholesterol 8 mg 2.7% DV
Woda 50.48 g -

Źródła