Danish pastry, lemon, unenriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
371 kcal - -
protein-1 Białko
5.4 g 11% DV 58.22% D
fat-2 Tłuszcz
18.5 g 24% DV -
carbs-1 Węglowodany
47.8 g 17% DV -
fiber-1 Błonnik
1.9 g 6.8% DV 36.58% D
water-3 Woda
27.1 g - -
ash-1 Popiół
1.2 g - -
salt-1 Sód
354 mg 15% DV -
Cholesterol
40 mg 13% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
16 ug - -
Witamina A
175 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 5.4% DV 29.2% D
Witamina B12
0.09 ug 3.8% DV 20.22% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09 mg 7.1% DV 38.15% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.77 mg 4.8% DV 25.91% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.63 mg 13% DV 68.36% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 12.68% D
Witamina C
3.9 mg 4.3% DV 23.36% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
16 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
53 ug - -
Witamina A, RAE
53 ug 5.9% DV 31.75% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
46 mg 3.5% DV 19.08% D
Miedź
0.07 mg 7.2% DV 38.93% D
Żelazo
0.75 mg 4.2% DV 22.46% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 19.25% D
Mangan
0.25 mg 11% DV 59.3% D
Fosfor
89 mg 7.1% DV 38.38% D
Potas
83 mg 1.8% DV 9.52% D
Sód
354 mg 15% DV 82.97% D
Cynk
0.54 mg 4.9% DV 26.46% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.19 g - -
Arginina
0.21 g - -
Kwas asparaginowy
0.3 g - -
Cysteina
0.12 g - -
Kwas glutaminowy
1.6 g - -
Glicyna
0.18 g - -
Histydyna
0.12 g - -
Izoletyda
0.22 g - -
Leucyna
0.4 g - -
Lizyna
0.18 g - -
Metionina
0.11 g - -
Fenyloalanina
0.27 g - -
Prolina
0.54 g - -
Seryna
0.29 g - -
Treonina
0.17 g - -
Tryptofan
0.06 g - -
Tyrozyna
0.17 g - -
Walina
0.25 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.08 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-6 linolowy
1.42 g - -
Omega-9 eikosenowy
0 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
5.9 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.05 g - -
Kwas palmitynowy
1.53 g - -
Kwas stearynowy
1.23 g - -
Total (complex+sugars)
47.8 g 17% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.2 g - -
Cholesterol
40 mg 13% DV -
Woda
27.1 g - -

Źródła