Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 353 kcal -
Białko 7 g 14% DV 79.32% D
Tłuszcz 16.3 g 21% DV
Węglowodany 44.6 g 16% DV
Cukry 2.18 g -
Błonnik 1.5 g 5.4% DV 30.35% D
Woda 28.9 g -
Popiół 3.2 g -
Sód 580 mg 25% DV
Cholesterol 3 mg 1% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 95 ug - -
Witamina A 82 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.36 mg 30% DV 168% D
Witamina B12 0.08 ug 3.3% DV 18.89% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.31 mg 24% DV 135% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.95 mg 18% DV 104% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.29 mg 5.7% DV 32.29% D
Witamina B6 0.04 mg 2.1% DV 11.66% D
Witamina C 0.2 mg 0.2% DV 1.26% D
Folate, food 12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 61 ug - -
Kwas foliowy 49 ug 12% DV 69.41% D

Minerały ❯

Wapń 235 mg 18% DV 102% D
Miedź 0.08 mg 9.1% DV 51.62% D
Żelazo 2.9 mg 16% DV 91.28% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 24.28% D
Mangan 0.38 mg 16% DV 93.11% D
Fosfor 164 mg 13% DV 74.33% D
Potas 121 mg 2.6% DV 14.59% D
Selen 19.5 ug 35% DV 201% D
Sód 580 mg 25% DV 143% D
Cynk 0.54 mg 4.9% DV 27.81% D
Alanina 0.23 g -
Arginina 0.28 g -
Kwas asparaginowy 0.34 g -
Cysteina 0.13 g -
Kwas glutaminowy 2.18 g -
Glicyna 0.23 g -
Histydyna 0.16 g -
Izoletyda 0.27 g -
Leucyna 0.51 g -
Lizyna 0.23 g -
Metionina 0.13 g -
Fenyloalanina 0.35 g -
Prolina 0.78 g -
Seryna 0.35 g -
Treonina 0.21 g -
Tryptofan 0.09 g -
Tyrozyna 0.23 g -
Walina 0.31 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.2 g -
Cholesterol 3 mg 1% DV
Woda 28.9 g -

Źródła