Chicken, roasting, giblets, cooked, simmered - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
165 kcal - -
Białko
26.77 g 54% DV 649% D
Tłuszcz
5.22 g 6.7% DV -
Węglowodany
0.86 g 0.3% DV -
Woda
66.32 g - -
Popiół
0.83 g - -
Sód
60 mg 2.6% DV -
Cholesterol
357 mg 119% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
303 ug - -
Witamina A
8136 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 6.2% DV 74.75% D
Witamina B12
8.45 ug 352% DV 4268% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.81 mg 62% DV 753% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.03 mg 25% DV 305% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.51 mg 50% DV 609% D
Witamina B6
0.3 mg 18% DV 214% D
Witamina C
6.5 mg 7.2% DV 87.54% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
303 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
303 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2443 ug - -
Witamina A, RAE
2443 ug 271% DV 3290% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 11.19% D
Miedź
0.24 mg 26% DV 318% D
Żelazo
6.09 mg 34% DV 410% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 57.72% D
Mangan
0.15 mg 6.4% DV 77.47% D
Fosfor
213 mg 17% DV 207% D
Potas
160 mg 3.4% DV 41.26% D
Selen
100 ug 182% DV 2206% D
Sód
60 mg 2.6% DV 31.62% D
Cynk
4.63 mg 42% DV 510% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.28 g - -
Arginina
1.81 g - -
Kwas asparaginowy
2.5 g - -
Cysteina
0.36 g - -
Kwas glutaminowy
4.15 g - -
Glicyna
1.46 g - -
Histydyna
0.61 g - -
Izoletyda
1.33 g - -
Leucyna
2.1 g - -
Lizyna
1.95 g - -
Metionina
0.67 g - -
Fenyloalanina
1.2 g - -
Prolina
1.37 g - -
Seryna
1.17 g - -
Treonina
1.22 g - -
Tryptofan
0.3 g - -
Tyrozyna
0.87 g - -
Walina
1.39 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-3 DHA
0.04 g - -
Omega-3 EPA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.83 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.01 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
1.13 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.03 g - -
Kwas palmitynowy
0.91 g - -
Kwas stearynowy
0.59 g - -
Total (complex+sugars)
0.86 g 0.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.83 g - -
Cholesterol
357 mg 119% DV -
Woda
66.32 g - -

Źródła