Chicken, roasting, giblets, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
127 kcal - -
Białko
18.14 g 36% DV 571% D
Tłuszcz
5.04 g 6.5% DV -
Węglowodany
1.14 g 0.4% DV -
Woda
74.73 g - -
Popiół
0.95 g - -
Sód
77 mg 3.3% DV -
Cholesterol
236 mg 79% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
276 ug - -
Witamina A
9592 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.08 mg 6.7% DV 105% D
Witamina B12
9.4 ug 392% DV 6168% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.82 mg 63% DV 991% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.21 mg 39% DV 611% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.7 mg 54% DV 849% D
Witamina B6
0.36 mg 21% DV 333% D
Witamina C
13.1 mg 15% DV 229% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
276 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
276 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2880 ug - -
Witamina A, RAE
2880 ug 320% DV 5039% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 12.11% D
Miedź
0.22 mg 24% DV 381% D
Żelazo
5.4 mg 30% DV 472% D
Magnez
17 mg 4% DV 63.74% D
Mangan
0.13 mg 5.7% DV 89.01% D
Fosfor
184 mg 15% DV 232% D
Potas
227 mg 4.8% DV 76.06% D
Selen
54.1 ug 98% DV 1549% D
Sód
77 mg 3.3% DV 52.72% D
Cynk
3.39 mg 31% DV 485% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.87 g - -
Arginina
1.23 g - -
Kwas asparaginowy
1.7 g - -
Cysteina
0.24 g - -
Kwas glutaminowy
2.81 g - -
Glicyna
0.99 g - -
Histydyna
0.42 g - -
Izoletyda
0.9 g - -
Leucyna
1.42 g - -
Lizyna
1.32 g - -
Metionina
0.46 g - -
Fenyloalanina
0.81 g - -
Prolina
0.93 g - -
Seryna
0.8 g - -
Treonina
0.83 g - -
Tryptofan
0.2 g - -
Tyrozyna
0.59 g - -
Walina
0.94 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-3 DHA
0.02 g - -
Omega-3 EPA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.87 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.01 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
1.08 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.03 g - -
Kwas palmitynowy
0.85 g - -
Kwas stearynowy
0.53 g - -
Total (complex+sugars)
1.14 g 0.4% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.95 g - -
Cholesterol
236 mg 79% DV -
Woda
74.73 g - -

Źródła