Turkey breast, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
126 kcal - -
Białko
22.16 g 44% DV 703% D
Tłuszcz
3.46 g 4.4% DV -
Węglowodany
0 g 0% DV -
Woda
70.91 g - -
Popiół
2.06 g - -
Sód
397 mg 17% DV -
Cholesterol
42 mg 14% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.4% DV 70.11% D
Witamina B12
0.32 ug 13% DV 212% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13 mg 10% DV 162% D
Witamina B3 (Niacyna)
9.07 mg 57% DV 900% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.49 mg 9.8% DV 155% D
Witamina B6
0.32 mg 19% DV 299% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
9 mg 0.7% DV 10.99% D
Miedź
0.04 mg 4.6% DV 72.31% D
Żelazo
0.66 mg 3.7% DV 58.2% D
Magnez
21 mg 5% DV 79.37% D
Mangan
0.02 mg 0.7% DV 10.35% D
Fosfor
214 mg 17% DV 272% D
Potas
248 mg 5.3% DV 83.76% D
Selen
25.7 ug 47% DV 742% D
Sód
397 mg 17% DV 274% D
Cynk
1.53 mg 14% DV 221% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.4 g - -
Arginina
1.55 g - -
Kwas asparaginowy
2.13 g - -
Cysteina
0.25 g - -
Kwas glutaminowy
3.54 g - -
Glicyna
1.29 g - -
Histydyna
0.67 g - -
Izoletyda
1.12 g - -
Leucyna
1.73 g - -
Lizyna
2.02 g - -
Metionina
0.62 g - -
Fenyloalanina
0.87 g - -
Prolina
1.01 g - -
Seryna
0.98 g - -
Treonina
0.97 g - -
Tryptofan
0.25 g - -
Tyrozyna
0.85 g - -
Walina
1.16 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.04 g - -
Omega-3 DHA
0.01 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.68 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.01 g - -
Omega-9 erukowy
0.01 g - -
Omega 9 oleinowy
0.92 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.01 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
0.59 g - -
Kwas stearynowy
0.24 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.06 g - -
Cholesterol
42 mg 14% DV -
Woda
70.91 g - -

Źródła