Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
291 kcal - -
protein-1 Białko
9.8 g 20% DV 135% D
fat-2 Tłuszcz
1.5 g 1.9% DV -
carbs-1 Węglowodany
57.9 g 21% DV -
fiber-1 Błonnik
1.8 g 6.4% DV 44.18% D
water-3 Woda
28.8 g - -
ash-1 Popiół
1.9 g - -
salt-1 Sód
572 mg 25% DV -
Cholesterol
9 mg 3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
134 ug - -
Witamina A
14 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.52 mg 43% DV 297% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 5.73% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.38 mg 29% DV 200% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.42 mg 34% DV 233% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.03 mg 0.5% DV 3.44% D
Witamina B6
0.03 mg 1.8% DV 12.13% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
86 ug - -
Kwas foliowy
69 ug 17% DV 119% D
Retinol
4 ug - -
Witamina A, RAE
4 ug 0.4% DV 3.05% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
47 mg 3.6% DV 24.85% D
Miedź
0.15 mg 16% DV 112% D
Żelazo
3.36 mg 19% DV 128% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 32.73% D
Mangan
0.64 mg 28% DV 191% D
Fosfor
81 mg 6.5% DV 44.54% D
Potas
82 mg 1.7% DV 11.99% D
Selen
28.2 ug 51% DV 352% D
Sód
572 mg 25% DV 171% D
Cynk
0.71 mg 6.5% DV 44.36% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.31 g - -
Arginina
0.35 g - -
Kwas asparaginowy
0.41 g - -
Cysteina
0.22 g - -
Kwas glutaminowy
3.38 g - -
Glicyna
0.34 g - -
Histydyna
0.21 g - -
Izoletyda
0.37 g - -
Leucyna
0.68 g - -
Lizyna
0.2 g - -
Metionina
0.18 g - -
Fenyloalanina
0.49 g - -
Prolina
1.13 g - -
Seryna
0.48 g - -
Treonina
0.27 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Tyrozyna
0.27 g - -
Walina
0.42 g - -
Total (complex+sugars)
57.9 g 21% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.9 g - -
Cholesterol
9 mg 3% DV -
Woda
28.8 g - -

Źródła