Vegetarian meatloaf or patties - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
197 kcal - -
Białko
21 g 42% DV 426% D
Tłuszcz
9 g 12% DV -
Węglowodany
8 g 2.9% DV -
Cukry
1.2 g - -
Błonnik
4.6 g 16% DV 167% D
Woda
58 g - -
Popiół
4 g - -
Sód
550 mg 24% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
73.1 mg 13% DV 135% D
Kwas foliowy
78 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.9 mg 75% DV 761% D
Witamina B12
2.4 ug 100% DV 1015% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.6 mg 46% DV 469% D
Witamina B3 (Niacyna)
10 mg 63% DV 635% D
Witamina B6
1.2 mg 71% DV 717% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
78 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
78 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
2.4 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.73 mg 12% DV 117% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
29 mg 2.2% DV 22.65% D
Miedź
0.71 mg 78% DV 796% D
Żelazo
2.1 mg 12% DV 118% D
Magnez
18 mg 4.3% DV 43.51% D
Fosfor
344 mg 28% DV 279% D
Potas
180 mg 3.8% DV 38.88% D
Selen
0.8 ug 1.5% DV 14.77% D
Sód
550 mg 24% DV 243% D
Cynk
1.8 mg 16% DV 166% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
58 g - -

Źródła