Szop pracz - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 253 kcal -
Białko 28.97 g 58% DV 458% D
Tłuszcz 14.38 g 18% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 53.87 g -
Sód 386 mg 17% DV
Cholesterol 96 mg 32% DV

Witaminy ❯

Cholina 115 mg 21% DV 165% D
Kwas foliowy 11 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.59 mg 49% DV 385% D
Witamina B12 8.23 ug 343% DV 2711% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.52 mg 40% DV 314% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.64 mg 29% DV 229% D
Witamina B6 0.47 mg 27% DV 217% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 1.7 ug 1.4% DV 11.2% D

Minerały ❯

Wapń 14 mg 1.1% DV 8.51% D
Miedź 0.19 mg 21% DV 165% D
Żelazo 7.04 mg 39% DV 309% D
Magnez 30 mg 7.1% DV 56.47% D
Fosfor 259 mg 21% DV 164% D
Potas 395 mg 8.4% DV 66.44% D
Selen 17.9 ug 33% DV 257% D
Sód 386 mg 17% DV 133% D
Cynk 2.25 mg 20% DV 162% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 96 mg 32% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 53.87 g -

Źródła