Sour cream, reduced fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
181 kcal - -
Białko
7 g 14% DV 155% D
Tłuszcz
14.1 g 18% DV -
Węglowodany
7 g 2.5% DV -
Cukry
0.3 g - -
Woda
71 g - -
Popiół
0.9 g - -
Sód
70 mg 3% DV -
Cholesterol
35 mg 12% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
19.2 mg 3.5% DV 38.57% D
Kwas foliowy
11 ug - -
Witamina A
436 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 36.83% D
Witamina B12
0.3 ug 13% DV 138% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.24 mg 18% DV 204% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.4% DV 4.83% D
Witamina B6
0.02 mg 1.2% DV 13% D
Witamina C
0.9 mg 1% DV 11.05% D
Witamina D
10 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.7 ug 0.6% DV 6.45% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
27 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
11 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
117 ug - -
Witamina A, RAE
119 ug 13% DV 146% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.3 ug 1.5% DV 16.57% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.3 ug - -
Witamina E
0.4 mg 2.7% DV 29.47% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
141 mg 11% DV 120% D
Miedź
0.01 mg 1.1% DV 12.28% D
Żelazo
0.06 mg 0.3% DV 3.68% D
Magnez
11 mg 2.6% DV 28.94% D
Fosfor
85 mg 6.8% DV 75.14% D
Potas
211 mg 4.5% DV 49.61% D
Selen
4.1 ug 7.5% DV 82.37% D
Sód
70 mg 3% DV 33.63% D
Cynk
0.27 mg 2.5% DV 27.12% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
35 mg 12% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
71 g - -

Źródła