Soup, cream of mushroom, low sodium, ready-to-serve, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
53 kcal - -
Białko
1 g 2% DV 75.47% D
Tłuszcz
3.7 g 4.7% DV -
Węglowodany
4.53 g 1.6% DV -
Cukry
1.72 g - -
Błonnik
0.2 g 0.7% DV 26.95% D
Woda
90.3 g - -
Popiół
0.47 g - -
Sód
20 mg 0.9% DV -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
5.8 mg 1.1% DV 39.79% D
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
24 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 62.89% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 31.45% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.1% DV 116% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.3 mg 1.9% DV 70.75% D
Witamina B6
0.01 mg 0.6% DV 22.2% D
Witamina C
0.4 mg 0.4% DV 16.77% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.8 ug 0.7% DV 25.16% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
2 ug 0.5% DV 18.87% D
Retinol
7 ug - -
Witamina A, RAE
7 ug 0.8% DV 29.35% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.37 mg 2.5% DV 93.08% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
19 mg 1.5% DV 55.15% D
Miedź
0.05 mg 5.7% DV 214% D
Żelazo
0.21 mg 1.2% DV 44.03% D
Magnez
2 mg 0.5% DV 17.97% D
Fosfor
20 mg 1.6% DV 60.38% D
Potas
41 mg 0.9% DV 32.92% D
Selen
0.6 ug 1.1% DV 41.17% D
Sód
20 mg 0.9% DV 32.81% D
Cynk
0.24 mg 2.2% DV 82.33% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
4.53 g 1.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.47 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
90.3 g - -

Źródła