Soup, broccoli cheese, canned, condensed, commercial - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
87 kcal - -
Białko
2.1 g 4.2% DV 96.55% D
Tłuszcz
5.3 g 6.8% DV -
Węglowodany
7.7 g 2.8% DV -
Cukry
2.12 g - -
Błonnik
1.8 g 6.4% DV 148% D
Woda
82.7 g - -
Popiół
2.3 g - -
Sód
661 mg 29% DV -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
18.4 mg 3.3% DV 76.91% D
Kwas foliowy
40 ug - -
Witamina A
825 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 38.31% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 19.16% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.1% DV 70.73% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.25 mg 1.6% DV 35.63% D
Witamina B6
0.06 mg 3.8% DV 86.54% D
Witamina C
2 mg 2.2% DV 51.09% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
51.8 ug 43% DV 992% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
435 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
40 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
40 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
30 ug - -
Witamina A, RAE
66 ug 7.3% DV 169% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.72 mg 4.8% DV 110% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
41 mg 3.2% DV 72.5% D
Miedź
0.03 mg 3.3% DV 76.63% D
Żelazo
0.3 mg 1.7% DV 38.31% D
Magnez
13 mg 3.1% DV 71.15% D
Fosfor
42 mg 3.4% DV 77.24% D
Potas
207 mg 4.4% DV 101% D
Selen
1.5 ug 2.7% DV 62.7% D
Sód
661 mg 29% DV 661% D
Cynk
0.26 mg 2.4% DV 54.34% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
7.7 g 2.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
82.7 g - -

Źródła