Sok z selera - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 14 kcal -
Białko 0.69 g 1.4% DV 197% D
Tłuszcz 0.17 g 0.2% DV
Węglowodany 2.97 g 1.1% DV
Cukry 1.34 g -
Błonnik 1.6 g 5.7% DV 816% D
Woda 95.43 g -
Sód 80 mg 3.5% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 6.1 mg 1.1% DV 158% D
Kwas foliowy 36 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.8% DV 250% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.4% DV 626% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.32 mg 2% DV 286% D
Witamina B6 0.07 mg 4.4% DV 622% D
Witamina C 3.1 mg 3.4% DV 492% D
Witamina K (filochinon) 29.3 ug 24% DV 3488% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 270 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 36 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 36 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 22 ug 2.4% DV 349% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.27 mg 1.8% DV 257% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 40 mg 3.1% DV 440% D
Miedź 0.04 mg 3.9% DV 556% D
Żelazo 0.2 mg 1.1% DV 159% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 374% D
Fosfor 24 mg 1.9% DV 274% D
Potas 260 mg 5.5% DV 790% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 104% D
Sód 80 mg 3.5% DV 497% D
Cynk 0.13 mg 1.2% DV 169% D

Brak danych

Źródła