Sok marchwiowy 100% - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 40 kcal -
Białko 0.95 g 1.9% DV 95% D
Tłuszcz 0.15 g 0.2% DV
Węglowodany 9.28 g 3.4% DV
Cukry 3.91 g -
Błonnik 0.8 g 2.9% DV 143% D
Woda 88.87 g -
Sód 66 mg 2.9% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 9.9 mg 1.8% DV 90% D
Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.09 mg 7.7% DV 383% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.2% DV 212% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.39 mg 2.4% DV 121% D
Witamina B6 0.22 mg 13% DV 638% D
Witamina C 8.5 mg 9.4% DV 472% D
Witamina K (filochinon) 15.5 ug 13% DV 646% D
Karoten, alfa 4342 ug - -
Karoten, beta 9303 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 956 ug 106% DV 5311% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.16 mg 7.7% DV 387% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 24 mg 1.8% DV 92.31% D
Miedź 0.05 mg 5.1% DV 256% D
Żelazo 0.46 mg 2.6% DV 128% D
Magnez 14 mg 3.3% DV 167% D
Fosfor 42 mg 3.4% DV 168% D
Potas 292 mg 6.2% DV 311% D
Selen 0.6 ug 1.1% DV 54.55% D
Sód 66 mg 2.9% DV 143% D
Cynk 0.18 mg 1.6% DV 81.82% D

Brak danych

Źródła