Shrimp, baked or broiled - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 129 kcal -
Białko 16.92 g 34% DV 525% D
Tłuszcz 5.79 g 7.4% DV
Węglowodany 1.14 g 0.4% DV
Cukry 0.01 g -
Woda 73.79 g -
Sód 363 mg 16% DV
Cholesterol 160 mg 53% DV

Witaminy ❯

Cholina 101 mg 18% DV 284% D
Kwas foliowy 18 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.8% DV 27.13% D
Witamina B12 1.17 ug 49% DV 756% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.4% DV 21.47% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.1 mg 13% DV 203% D
Witamina B6 0.21 mg 12% DV 191% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 4.3 ug 3.6% DV 55.56% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 9 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 18 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 83 ug - -
Witamina A, RAE 84 ug 9.3% DV 145% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.2 ug 1% DV 15.5% D
Witamina E 2.24 mg 15% DV 232% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 68 mg 5.2% DV 81.1% D
Miedź 0.23 mg 25% DV 389% D
Żelazo 0.27 mg 1.5% DV 23.26% D
Magnez 27 mg 6.4% DV 99.67% D
Fosfor 303 mg 24% DV 376% D
Potas 141 mg 3% DV 46.51% D
Selen 36.8 ug 67% DV 1037% D
Sód 363 mg 16% DV 245% D
Cynk 1.21 mg 11% DV 171% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 160 mg 53% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 73.79 g -

Źródła