Ser imitujący - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 390 kcal -
Białko 25 g 50% DV 256% D
Tłuszcz 32 g 41% DV
Węglowodany 1 g 0.4% DV
Cukry 1 g -
Woda 38 g -
Sód 670 mg 29% DV
Cholesterol 15 mg 5% DV

Witaminy ❯

Cholina 0.1 mg 0% DV 0.09% D
Kwas foliowy 18 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 12.82% D
Witamina B12 0.83 ug 35% DV 177% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.36 mg 28% DV 142% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.08 mg 0.5% DV 2.56% D
Witamina B6 0.07 mg 4.1% DV 21.12% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 2.7 ug 2.3% DV 11.54% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 28 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 18 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 113 ug - -
Witamina A, RAE 115 ug 13% DV 65.53% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.28 mg 1.9% DV 9.57% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 705 mg 54% DV 278% D
Miedź 0.03 mg 3.3% DV 17.09% D
Żelazo 0.7 mg 3.9% DV 19.94% D
Magnez 30 mg 7.1% DV 36.63% D
Fosfor 530 mg 42% DV 217% D
Potas 55 mg 1.2% DV 6% D
Selen 14.6 ug 27% DV 136% D
Sód 670 mg 29% DV 149% D
Cynk 3 mg 27% DV 140% D

Brak danych

Źródła