School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
270 kcal - -
Białko
15.67 g 31% DV 232% D
Tłuszcz
12.9 g 17% DV -
Węglowodany
22.86 g 8.3% DV -
Cukry
0.49 g - -
Błonnik
2.2 g 7.9% DV 58.2% D
Woda
46.53 g - -
Popiół
2.04 g - -
Sód
511 mg 22% DV -
Cholesterol
50 mg 17% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
44.9 mg 8.2% DV 60.47% D
Kwas foliowy
15 ug - -
Witamina A
55 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.09 mg 7.7% DV 56.79% D
Witamina B12
0.24 ug 10% DV 74.07% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2 mg 16% DV 116% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.99 mg 37% DV 277% D
Witamina B6
0.31 mg 18% DV 135% D
Witamina C
0.6 mg 0.7% DV 4.94% D
Witamina D
11 iu - -
Witamina K (filochinon)
10.4 ug 8.7% DV 64.2% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
11 ug - -
Kwas foliowy
5 ug 1.3% DV 9.26% D
Retinol
16 ug - -
Witamina A, RAE
16 ug 1.8% DV 13.17% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.3 ug 1.5% DV 11.11% D
Witamina E
1.23 mg 8.2% DV 60.74% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
32 mg 2.5% DV 18.23% D
Miedź
0.07 mg 8.2% DV 60.91% D
Żelazo
1.99 mg 11% DV 81.89% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 42.33% D
Mangan
0.29 mg 13% DV 94.69% D
Fosfor
183 mg 15% DV 108% D
Potas
231 mg 4.9% DV 36.41% D
Selen
17.7 ug 32% DV 238% D
Sód
511 mg 22% DV 165% D
Cynk
0.71 mg 6.5% DV 47.81% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
22.86 g 8.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.04 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
50 mg 17% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
46.53 g - -

Źródła