Salami, dry or hard, pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
407 kcal - -
Białko
22.58 g 45% DV 222% D
Tłuszcz
33.72 g 43% DV -
Węglowodany
1.6 g 0.6% DV -
Woda
36.18 g - -
Popiół
5.92 g - -
Sód
2260 mg 98% DV -
Cholesterol
79 mg 26% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
2 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.93 mg 78% DV 381% D
Witamina B12
2.8 ug 117% DV 573% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.33 mg 25% DV 125% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.6 mg 35% DV 172% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.06 mg 21% DV 104% D
Witamina B6
0.55 mg 32% DV 159% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
2 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
13 mg 1% DV 4.91% D
Miedź
0.16 mg 18% DV 87.36% D
Żelazo
1.3 mg 7.2% DV 35.49% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 25.74% D
Mangan
0.07 mg 3% DV 14.96% D
Fosfor
229 mg 18% DV 90.02% D
Potas
378 mg 8% DV 39.52% D
Selen
25.4 ug 46% DV 227% D
Sód
2260 mg 98% DV 483% D
Cynk
4.2 mg 38% DV 188% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.34 g - -
Arginina
1.37 g - -
Kwas asparaginowy
2.1 g - -
Cysteina
0.29 g - -
Kwas glutaminowy
3.83 g - -
Glicyna
1.55 g - -
Histydyna
0.61 g - -
Izoletyda
1.08 g - -
Leucyna
1.63 g - -
Lizyna
1.88 g - -
Metionina
0.47 g - -
Fenyloalanina
0.94 g - -
Prolina
1.34 g - -
Seryna
0.9 g - -
Treonina
1.01 g - -
Tryptofan
0.25 g - -
Tyrozyna
0.69 g - -
Walina
1.12 g - -
Total (complex+sugars)
1.6 g 0.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
5.92 g - -
Cholesterol
79 mg 26% DV -
Woda
36.18 g - -

Źródła