Pomarańcze w puszce, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 46 kcal -
Białko 0.6 g 1.2% DV 52.17% D
Tłuszcz 0.04 g 0.1% DV
Węglowodany 11.82 g 4.3% DV
Cukry 11.14 g -
Błonnik 0.7 g 2.5% DV 109% D
Woda 87.27 g -
Sód 5 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 8.7 mg 1.6% DV 68.77% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.08 mg 6.7% DV 290% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.2% DV 93.65% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.43 mg 2.7% DV 118% D
Witamina B6 0.04 mg 2.4% DV 105% D
Witamina C 33.3 mg 37% DV 1609% D
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D
Karoten, alfa 130 ug - -
Karoten, beta 188 ug - -
Kryptoksantyna, beta 490 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 42 ug 4.7% DV 203% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.1 mg 0.7% DV 28.99% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 11 mg 0.8% DV 36.79% D
Miedź 0.03 mg 3.6% DV 155% D
Żelazo 0.26 mg 1.4% DV 62.8% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 114% D
Fosfor 10 mg 0.8% DV 34.78% D
Potas 130 mg 2.8% DV 120% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 31.62% D
Sód 5 mg 0.2% DV 9.45% D
Cynk 0.5 mg 4.5% DV 198% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 11.82 g 4.3% DV

Źródła