Pizza, extra cheese, thin crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 302 kcal -
Białko 13.46 g 27% DV 178% D
Tłuszcz 14.31 g 18% DV
Węglowodany 29.7 g 11% DV
Cukry 3.51 g -
Błonnik 2.4 g 8.6% DV 56.76% D
Woda 39.41 g -
Sód 740 mg 32% DV
Cholesterol 30 mg 10% DV

Witaminy ❯

Cholina 18.4 mg 3.3% DV 22.16% D
Kwas foliowy 129 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.19 mg 16% DV 107% D
Witamina B12 0.59 ug 25% DV 163% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 87.11% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.46 mg 15% DV 102% D
Witamina B6 0.07 mg 3.8% DV 25.32% D
Witamina C 2.8 mg 3.1% DV 20.6% D
Witamina K (filochinon) 9.2 ug 7.7% DV 50.77% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 92 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 39 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 92 ug - -
Kwas foliowy 53 ug 13% DV 87.75% D
Retinol 72 ug - -
Witamina A, RAE 79 ug 8.8% DV 58.13% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.25 mg 8.3% DV 55.19% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 311 mg 24% DV 158% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 70.64% D
Żelazo 1.62 mg 9% DV 59.6% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 37.84% D
Fosfor 308 mg 25% DV 163% D
Potas 194 mg 4.1% DV 27.34% D
Selen 20.4 ug 37% DV 246% D
Sód 740 mg 32% DV 213% D
Cynk 1.7 mg 15% DV 102% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 30 mg 10% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 39.41 g -

Źródła