Pie, pecan, prepared from recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
412 kcal - -
protein-1 Białko
4.9 g 9.8% DV 47.57% D
fat-2 Tłuszcz
22.2 g 28% DV -
carbs-1 Węglowodany
52.2 g 19% DV -
water-3 Woda
19.5 g - -
ash-1 Popiół
1.1 g - -
salt-1 Sód
262 mg 11% DV -
Cholesterol
87 mg 29% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
34 ug - -
Witamina A
357 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.19 mg 16% DV 76.05% D
Witamina B12
0.17 ug 7.1% DV 34.39% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 67.21% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.85 mg 5.3% DV 25.7% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.48 mg 9.6% DV 46.5% D
Witamina B6
0.06 mg 3.5% DV 17.13% D
Witamina C
0.2 mg 0.2% DV 1.08% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, beta
60 ug - -
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
26 ug - -
Kwas foliowy
12 ug 3% DV 14.56% D
Retinol
77 ug - -
Witamina A, RAE
82 ug 9.1% DV 44.23% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
32 mg 2.5% DV 11.95% D
Miedź
0.21 mg 23% DV 114% D
Żelazo
1.48 mg 8.2% DV 39.91% D
Magnez
26 mg 6.2% DV 30.05% D
Mangan
0.71 mg 31% DV 150% D
Fosfor
94 mg 7.5% DV 36.5% D
Potas
133 mg 2.8% DV 13.74% D
Selen
12 ug 22% DV 106% D
Sód
262 mg 11% DV 55.3% D
Cynk
1.02 mg 9.3% DV 45.01% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.22 g - -
Arginina
0.33 g - -
Kwas asparaginowy
0.39 g - -
Cysteina
0.11 g - -
Kwas glutaminowy
0.97 g - -
Glicyna
0.18 g - -
Histydyna
0.12 g - -
Izoletyda
0.22 g - -
Leucyna
0.37 g - -
Lizyna
0.25 g - -
Metionina
0.13 g - -
Fenyloalanina
0.25 g - -
Prolina
0.31 g - -
Seryna
0.3 g - -
Treonina
0.19 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.18 g - -
Walina
0.26 g - -
Total (complex+sugars)
52.2 g 19% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.1 g - -
Cholesterol
87 mg 29% DV -
Woda
19.5 g - -

Źródła