Pie, coconut cream, prepared from mix, no-bake type - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 276 kcal -
Białko 2.8 g 5.6% DV 40.58% D
Tłuszcz 17.6 g 23% DV
Węglowodany 28.5 g 10% DV
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 12.94% D
Woda 49.7 g -
Popiół 1.3 g -
Sód 329 mg 14% DV
Cholesterol 23 mg 7.7% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 23 ug - -
Witamina A 405 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.3% DV 16.91% D
Witamina B12 0.21 ug 8.8% DV 63.41% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg 8% DV 57.97% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.13 mg 0.8% DV 5.98% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.26 mg 5.1% DV 37.25% D
Witamina B6 0.05 mg 2.6% DV 19.18% D
Witamina C 0.6 mg 0.7% DV 4.83% D
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 15 ug - -
Kwas foliowy 11 ug 2.8% DV 19.93% D
Retinol 90 ug - -
Witamina A, RAE 95 ug 11% DV 76.49% D

Minerały ❯

Wapń 72 mg 5.5% DV 40.13% D
Miedź 0.08 mg 8.9% DV 64.41% D
Żelazo 0.4 mg 2.2% DV 16.1% D
Magnez 17 mg 4% DV 29.33% D
Mangan 0.19 mg 8.3% DV 59.86% D
Fosfor 169 mg 14% DV 97.97% D
Potas 141 mg 3% DV 21.74% D
Selen 5 ug 9.1% DV 65.88% D
Sód 329 mg 14% DV 104% D
Cynk 0.38 mg 3.5% DV 25.03% D
Alanina 0.1 g -
Arginina 0.12 g -
Kwas asparaginowy 0.18 g -
Cysteina 0.04 g -
Kwas glutaminowy 0.69 g -
Glicyna 0.08 g -
Histydyna 0.07 g -
Izoletyda 0.14 g -
Leucyna 0.24 g -
Lizyna 0.16 g -
Metionina 0.06 g -
Fenyloalanina 0.13 g -
Prolina 0.27 g -
Seryna 0.14 g -
Treonina 0.11 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.11 g -
Walina 0.15 g -
Popiół 1.3 g -
Cholesterol 23 mg 7.7% DV
Woda 49.7 g -

Źródła