Pie, apple, prepared from recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
265 kcal - -
protein-1 Białko
2.4 g 4.8% DV 36.23% D
fat-2 Tłuszcz
12.5 g 16% DV -
carbs-1 Węglowodany
37.1 g 13% DV -
water-3 Woda
47.3 g - -
ash-1 Popiół
0.8 g - -
salt-1 Sód
211 mg 9.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
38 ug - -
Witamina A
58 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.15 mg 12% DV 93.08% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.2% DV 62.12% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.23 mg 7.7% DV 58.02% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.09 mg 1.9% DV 14.04% D
Witamina B6
0.03 mg 1.9% DV 14.21% D
Witamina C
1.7 mg 1.9% DV 14.26% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
24 ug - -
Kwas foliowy
20 ug 5% DV 37.74% D
Retinol
9 ug - -
Witamina A, RAE
11 ug 1.2% DV 9.22% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
7 mg 0.5% DV 4.06% D
Miedź
0.05 mg 5.9% DV 44.44% D
Żelazo
1.12 mg 6.2% DV 46.96% D
Magnez
7 mg 1.7% DV 12.58% D
Mangan
0.19 mg 8% DV 60.71% D
Fosfor
28 mg 2.2% DV 16.91% D
Potas
79 mg 1.7% DV 12.69% D
Selen
7.8 ug 14% DV 107% D
Sód
211 mg 9.2% DV 69.24% D
Cynk
0.19 mg 1.7% DV 13.04% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.08 g - -
Arginina
0.1 g - -
Kwas asparaginowy
0.11 g - -
Cysteina
0.05 g - -
Kwas glutaminowy
0.79 g - -
Glicyna
0.09 g - -
Histydyna
0.05 g - -
Izoletyda
0.08 g - -
Leucyna
0.16 g - -
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.04 g - -
Fenyloalanina
0.12 g - -
Prolina
0.27 g - -
Seryna
0.12 g - -
Treonina
0.07 g - -
Tryptofan
0.03 g - -
Tyrozyna
0.07 g - -
Walina
0.1 g - -
Total (complex+sugars)
37.1 g 13% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.8 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
47.3 g - -

Źródła