Pasta with cream sauce and meat, restaurant - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(140 g) Pasta, cooked, enriched, without added salt
(130 g) Alfredo sauce with meat
(20 g) Vegetable oil, NFS
(2.5 g) Salt, table, iodized

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	213 kcal	-	-
Białko	5.76 g	12% DV	108% D
Tłuszcz	14.16 g	18% DV	-
Węglowodany	15.3 g	5.6% DV	-
Cukry	0.59 g	-	-
Błonnik	0.9 g	3.2% DV	30.18% D
Woda	63.05 g	-	-
Sód	563 mg	24% DV	-
Cholesterol	24 mg	8% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	12.1 mg	2.2% DV	20.66% D
Kwas foliowy	58 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.14 mg	12% DV	108% D
Witamina B12	0.27 ug	11% DV	106% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.2% DV	76.56% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.24 mg	7.8% DV	72.77% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	32.59% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	1.04% D
Witamina K (filochinon)	8.1 ug	6.8% DV	63.38% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	10 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	36 ug	-	-
Kwas foliowy	32 ug	8% DV	75.12% D
Retinol	58 ug	-	-
Witamina A, RAE	59 ug	6.6% DV	61.55% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	9.39% D
Witamina E	1.25 mg	8.3% DV	78.25% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	30 mg	2.3% DV	21.67% D
Miedź	0.06 mg	6.6% DV	61.55% D
Żelazo	0.85 mg	4.7% DV	44.34% D
Magnez	12 mg	2.9% DV	26.83% D
Fosfor	62 mg	5% DV	46.57% D
Potas	60 mg	1.3% DV	11.99% D
Selen	15.4 ug	28% DV	263% D
Sód	563 mg	24% DV	230% D
Cynk	0.87 mg	7.9% DV	74.26% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.36 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.06 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.45 g	-	-
Kwas masłowy	0.12 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.14 g	-	-
Kwas kapronowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.06 g	-	-
Kwas laurynowy	0.16 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.54 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.46 g	-	-
Kwas stearynowy	0.9 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	15.3 g	5.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	24 mg	8% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	63.05 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -