Napój jajeczny alkoholowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 113 kcal -
Białko 3.74 g 7.5% DV 132% D
Tłuszcz 3.45 g 4.4% DV
Węglowodany 6.62 g 2.4% DV
Cukry 6.62 g -
Woda 79.72 g -
Sód 45 mg 2% DV
Cholesterol 49 mg 16% DV

Witaminy ❯

Cholina 42.9 mg 7.8% DV 138% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.4% DV 42.77% D
Witamina B12 0.37 ug 15% DV 273% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.16 mg 12% DV 214% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.09 mg 0.6% DV 9.85% D
Witamina B6 0.04 mg 2.4% DV 42.69% D
Witamina C 1.2 mg 1.3% DV 23.6% D
Witamina K (filochinon) 0.2 ug 0.2% DV 2.95% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 6 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 1 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 48 ug - -
Witamina A, RAE 49 ug 5.4% DV 96.36% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1 ug 5% DV 88.5% D
Witamina E 0.17 mg 1.1% DV 20.06% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 107 mg 8.2% DV 146% D
Miedź 0.01 mg 1.6% DV 27.53% D
Żelazo 0.17 mg 0.9% DV 16.72% D
Magnez 16 mg 3.8% DV 67.43% D
Fosfor 90 mg 7.2% DV 127% D
Potas 136 mg 2.9% DV 51.21% D
Selen 3.5 ug 6.4% DV 113% D
Sód 45 mg 2% DV 34.63% D
Cynk 0.39 mg 3.5% DV 62.75% D

Brak danych

Alkohol etylowy 5.9 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 49 mg 16% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 79.72 g -

Źródła