Mleko roślinne, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 29 kcal -
Białko 1.14 g 2.3% DV 157% D
Tłuszcz 1.34 g 1.7% DV
Węglowodany 3.14 g 1.1% DV
Cukry 2.52 g -
Błonnik 0.1 g 0.4% DV 24.63% D
Woda 93.87 g -
Sód 53 mg 2.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 9 mg 1.6% DV 113% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.8% DV 51.72% D
Witamina B12 0.51 ug 21% DV 1466% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 5.8% DV 403% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.17 mg 1.1% DV 75% D
Witamina B6 0.01 mg 0.5% DV 36.51% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0.9 ug 0.8% DV 51.72% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 46 ug - -
Witamina A, RAE 46 ug 5.1% DV 352% D
Witamina B12, dodana 0.51 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1 ug 5% DV 345% D
Witamina E 2.12 mg 14% DV 975% D
Witamina E, dodana 2.08 mg - -

Minerały ❯

Wapń 157 mg 12% DV 833% D
Miedź 0.06 mg 7% DV 483% D
Żelazo 0.33 mg 1.8% DV 126% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 148% D
Fosfor 32 mg 2.6% DV 177% D
Potas 57 mg 1.2% DV 83.64% D
Selen 0.7 ug 1.3% DV 87.77% D
Sód 53 mg 2.3% DV 159% D
Cynk 0.18 mg 1.6% DV 113% D

Brak danych

Źródła