Kurczak w sosie - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 129 kcal -
Białko 18.88 g 38% DV 585% D
Tłuszcz 5.21 g 6.7% DV
Węglowodany 1.58 g 0.6% DV
Cukry 0.09 g -
Woda 72.98 g -
Sód 526 mg 23% DV
Cholesterol 80 mg 27% DV

Witaminy ❯

Cholina 47.3 mg 8.6% DV 133% D
Kwas foliowy 6 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 4.7% DV 72.35% D
Witamina B12 0.25 ug 10% DV 161% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 11% DV 171% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.38 mg 34% DV 521% D
Witamina B6 0.18 mg 11% DV 164% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0.2 ug 0.2% DV 2.58% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 7 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 6 ug - -
Witamina A, RAE 6 ug 0.7% DV 10.34% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.32 mg 2.1% DV 33.07% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 13 mg 1% DV 15.5% D
Miedź 0.05 mg 5.6% DV 86.13% D
Żelazo 0.54 mg 3% DV 46.51% D
Magnez 17 mg 4% DV 62.75% D
Fosfor 171 mg 14% DV 212% D
Potas 207 mg 4.4% DV 68.28% D
Selen 16.8 ug 31% DV 474% D
Sód 526 mg 23% DV 355% D
Cynk 1.14 mg 10% DV 161% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 80 mg 27% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 72.98 g -

Źródła