Kiełbasa wołowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 341 kcal -
Białko 13.3 g 27% DV 156% D
Tłuszcz 28.7 g 37% DV
Węglowodany 3.37 g 1.2% DV
Cukry 1 g -
Woda 51.7 g -
Sód 866 mg 38% DV
Cholesterol 61 mg 20% DV

Witaminy ❯

Cholina 38.3 mg 7% DV 40.84% D
Kwas foliowy 7 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 4.5% DV 26.39% D
Witamina B12 1.13 ug 47% DV 276% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 10% DV 59.55% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.43 mg 15% DV 89.08% D
Witamina B6 0.15 mg 8.8% DV 51.75% D
Witamina C 19.2 mg 21% DV 125% D
Witamina K (filochinon) 2.8 ug 2.3% DV 13.69% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 7 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 18 ug - -
Witamina A, RAE 18 ug 2% DV 11.73% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 2.93% D
Witamina E 0.33 mg 2.2% DV 12.9% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 35 mg 2.7% DV 15.79% D
Miedź 0.08 mg 8.3% DV 48.88% D
Żelazo 1.55 mg 8.6% DV 50.51% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 27.93% D
Fosfor 124 mg 9.9% DV 58.18% D
Potas 263 mg 5.6% DV 32.82% D
Selen 11.6 ug 21% DV 124% D
Sód 866 mg 38% DV 221% D
Cynk 2.14 mg 19% DV 114% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 61 mg 20% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.7 g -

Źródła