Kiełbasa marynowana - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 314 kcal -
Białko 18.06 g 36% DV 230% D
Tłuszcz 25.99 g 33% DV
Węglowodany 2.13 g 0.8% DV
Cukry 1.45 g -
Woda 50.5 g -
Sód 1067 mg 46% DV
Cholesterol 79 mg 26% DV

Witaminy ❯

Cholina 69.8 mg 13% DV 80.83% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.31 mg 26% DV 163% D
Witamina B12 1.05 ug 44% DV 279% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 18% DV 118% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.69 mg 36% DV 226% D
Witamina B6 0.34 mg 20% DV 127% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 0 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 22 ug - -
Witamina A, RAE 22 ug 2.4% DV 15.57% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1 ug 5% DV 31.85% D
Witamina E 0.79 mg 5.3% DV 33.55% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 5.88% D
Miedź 0.07 mg 8.1% DV 51.66% D
Żelazo 1.28 mg 7.1% DV 45.29% D
Magnez 19 mg 4.5% DV 28.81% D
Fosfor 144 mg 12% DV 73.38% D
Potas 308 mg 6.6% DV 41.74% D
Selen 20 ug 36% DV 232% D
Sód 1067 mg 46% DV 295% D
Cynk 2.39 mg 22% DV 138% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 79 mg 26% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 50.5 g -

Źródła