Herbata Marie - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 406 kcal -
Białko 7.05 g 14% DV 69.46% D
Tłuszcz 10.58 g 14% DV
Węglowodany 70.54 g 26% DV
Cukry 21.16 g -
Błonnik 3.5 g 13% DV 61.58% D
Woda 9.79 g -
Sód 370 mg 16% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 27 mg 4.9% DV 24.18% D
Kwas foliowy 186 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.54 mg 45% DV 222% D
Witamina B12 0.19 ug 7.9% DV 39% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.49 mg 38% DV 187% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.86 mg 24% DV 119% D
Witamina B6 0.07 mg 4.4% DV 21.44% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 3.8 ug 3.2% DV 15.6% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 20 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 118 ug - -
Kwas foliowy 98 ug 25% DV 121% D
Retinol 1 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 0.55% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.45 mg 3% DV 14.78% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 0 mg 0% DV 0% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 55.28% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 28 mg 6.7% DV 32.84% D
Fosfor 193 mg 15% DV 76.06% D
Potas 307 mg 6.5% DV 32.18% D
Selen 23.9 ug 43% DV 214% D
Sód 370 mg 16% DV 79.25% D
Cynk 0.61 mg 5.5% DV 27.32% D

Brak danych

Źródła