Bakłażan marynowany - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
49 kcal - -
Białko
0.9 g 1.8% DV 73.47% D
Tłuszcz
0.7 g 0.9% DV -
Węglowodany
9.77 g 3.6% DV -
Cukry
4.8 g - -
Błonnik
2.5 g 8.9% DV 364% D
Woda
86.9 g - -
Popiół
1.73 g - -
Sód
1674 mg 73% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
11.9 mg 2.2% DV 88.31% D
Kwas foliowy
20 ug - -
Witamina A
50 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.2% DV 170% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.4% DV 220% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.66 mg 4.1% DV 168% D
Witamina B6
0.14 mg 8.2% DV 336% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.7 ug 3.1% DV 126% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
30 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
20 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
20 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
3 ug 0.3% DV 13.61% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.03 mg 0.2% DV 8.16% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
25 mg 1.9% DV 78.49% D
Miedź
0.17 mg 19% DV 785% D
Żelazo
0.77 mg 4.3% DV 175% D
Magnez
6 mg 1.4% DV 58.31% D
Fosfor
9 mg 0.7% DV 29.39% D
Potas
12 mg 0.3% DV 10.42% D
Selen
0.6 ug 1.1% DV 44.53% D
Sód
1674 mg 73% DV 2971% D
Cynk
0.23 mg 2.1% DV 85.34% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
9.77 g 3.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.73 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
86.9 g - -

Źródła