Desserts, mousse, chocolate, prepared-from-recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	225 kcal	-	-
Białko	4.14 g	8.3% DV	73.6% D
Tłuszcz	16 g	21% DV	-
Węglowodany	16.07 g	5.8% DV	-
Cukry	14.81 g	-	-
Błonnik	0.6 g	2.1% DV	19.05% D
Woda	62.94 g	-	-
Popiół	0.76 g	-	-
Sód	38 mg	1.7% DV	-
Cholesterol	140 mg	47% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	15 ug	-	-
Witamina A	509 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	3.8% DV	33.33% D
Witamina B12	0.47 ug	20% DV	174% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.21 mg	16% DV	140% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.15 mg	0.9% DV	8.11% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.53 mg	11% DV	94.76% D
Witamina B6	0.06 mg	3.4% DV	30.33% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	0.99% D
Witamina K (filochinon)	1.6 ug	1.3% DV	11.85% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	3 ug	-	-
Karoten, beta	27 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	3 ug	-	-
Folate, food	15 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	15 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	138 ug	-	-
Witamina A, RAE	140 ug	16% DV	138% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.51 mg	3.4% DV	30.22% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	96 mg	7.4% DV	65.64% D
Miedź	0.08 mg	8.3% DV	74.07% D
Żelazo	0.55 mg	3.1% DV	27.16% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	42.33% D
Mangan	0.06 mg	2.6% DV	22.8% D
Fosfor	117 mg	9.4% DV	83.2% D
Potas	143 mg	3% DV	27.04% D
Selen	7.4 ug	13% DV	120% D
Sód	38 mg	1.7% DV	14.69% D
Cynk	0.64 mg	5.8% DV	51.72% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.18 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.66 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.63 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.31 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.25 g	-	-
Kwas kapronowy	0.2 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.14 g	-	-
Kwas laurynowy	0.28 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.15 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	2.61 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.27 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	16.07 g	5.8% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.76 g	-	-
Kofeina	7 mg	-	-
Cholesterol	140 mg	47% DV	-
Teobromina	45 mg	-	-
Woda	62.94 g	-	-