Corn flour, yellow, degermed, unenriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
375 kcal - -
Białko
5.59 g 11% DV 59.63% D
Tłuszcz
1.39 g 1.8% DV -
Węglowodany
82.75 g 30% DV -
Cukry
0.64 g - -
Błonnik
1.9 g 6.8% DV 36.19% D
Woda
9.81 g - -
Popiół
0.46 g - -
Sód
1 mg 0% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
48 ug - -
Witamina A
214 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 6.2% DV 32.89% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06 mg 4.5% DV 23.79% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.66 mg 17% DV 88.53% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.05 mg 1% DV 5.55% D
Witamina B6
0.1 mg 5.7% DV 30.43% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 1.33% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
63 ug - -
Karoten, beta
97 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
48 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
48 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
11 ug 1.2% DV 6.52% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.15 mg 1% DV 5.33% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
2 mg 0.2% DV 0.82% D
Miedź
0.14 mg 16% DV 84.15% D
Żelazo
0.91 mg 5.1% DV 26.96% D
Magnez
18 mg 4.3% DV 22.86% D
Mangan
0.06 mg 2.4% DV 12.99% D
Fosfor
60 mg 4.8% DV 25.6% D
Potas
90 mg 1.9% DV 10.21% D
Selen
8 ug 15% DV 77.58% D
Sód
1 mg 0% DV 0.23% D
Cynk
0.37 mg 3.4% DV 17.94% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
82.75 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.46 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
9.81 g - -

Źródła