Cookies, peanut butter sandwich, special dietary - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
535 kcal - -
Białko
10 g 20% DV 74.77% D
Tłuszcz
34 g 44% DV -
Węglowodany
50.8 g 18% DV -
Woda
3.7 g - -
Popiół
1.4 g - -
Sód
412 mg 18% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
69 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.35 mg 29% DV 108% D
Witamina B12
0.01 ug 0.4% DV 1.56% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 11% DV 42.56% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.26 mg 33% DV 123% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.51 mg 10% DV 37.91% D
Witamina B6
0.08 mg 4.6% DV 17.15% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
33 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
54 ug - -
Kwas foliowy
21 ug 5.3% DV 19.63% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
43 mg 3.3% DV 12.37% D
Miedź
0.27 mg 30% DV 111% D
Żelazo
2.55 mg 14% DV 52.96% D
Magnez
51 mg 12% DV 45.39% D
Mangan
0.71 mg 31% DV 115% D
Fosfor
154 mg 12% DV 46.06% D
Potas
294 mg 6.3% DV 23.38% D
Selen
3.5 ug 6.4% DV 23.79% D
Sód
412 mg 18% DV 66.96% D
Cynk
1.03 mg 9.4% DV 35% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.38 g - -
Arginina
1 g - -
Kwas asparaginowy
1.03 g - -
Cysteina
0.15 g - -
Kwas glutaminowy
2.39 g - -
Glicyna
0.54 g - -
Histydyna
0.24 g - -
Izoletyda
0.36 g - -
Leucyna
0.67 g - -
Lizyna
0.37 g - -
Metionina
0.11 g - -
Fenyloalanina
0.51 g - -
Prolina
0.61 g - -
Seryna
0.51 g - -
Treonina
0.33 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Tyrozyna
0.38 g - -
Walina
0.43 g - -
Total (complex+sugars)
50.8 g 18% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.4 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
3.7 g - -

Źródła