Cookies, peanut butter, refrigerated dough, baked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
503 kcal - -
Białko
9.1 g 18% DV 72.37% D
Tłuszcz
27.5 g 35% DV -
Węglowodany
57.3 g 21% DV -
Błonnik
1.2 g 4.3% DV 17.04% D
Woda
4 g - -
Popiół
2.1 g - -
Sód
436 mg 19% DV -
Cholesterol
30 mg 10% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
69 ug - -
Witamina A
46 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.17 mg 14% DV 55.67% D
Witamina B12
0.06 ug 2.5% DV 9.94% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 56.28% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.1 mg 26% DV 102% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3 mg 6% DV 23.86% D
Witamina B6
0.06 mg 3.8% DV 14.97% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
44 ug - -
Kwas foliowy
35 ug 8.8% DV 34.79% D
Retinol
14 ug - -
Witamina A, RAE
14 ug 1.6% DV 6.19% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
111 mg 8.5% DV 33.95% D
Miedź
0.17 mg 18% DV 73.34% D
Żelazo
1.87 mg 10% DV 41.31% D
Magnez
41 mg 9.8% DV 38.81% D
Mangan
0.46 mg 20% DV 79.7% D
Fosfor
264 mg 21% DV 83.98% D
Potas
338 mg 7.2% DV 28.59% D
Selen
5.1 ug 9.3% DV 36.87% D
Sód
436 mg 19% DV 75.37% D
Cynk
0.75 mg 6.8% DV 27.11% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.35 g - -
Arginina
0.7 g - -
Kwas asparaginowy
0.77 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
2.22 g - -
Glicyna
0.41 g - -
Histydyna
0.21 g - -
Izoletyda
0.36 g - -
Leucyna
0.63 g - -
Lizyna
0.37 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.45 g - -
Prolina
0.64 g - -
Seryna
0.49 g - -
Treonina
0.31 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Tyrozyna
0.32 g - -
Walina
0.42 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.13 g - -
Omega-3 DHA
0.01 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-6 linolowy
4.7 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.11 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
14.37 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.1 g - -
Kwas palmitynowy
3.54 g - -
Kwas stearynowy
2.55 g - -
Total (complex+sugars)
57.3 g 21% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.1 g - -
Cholesterol
30 mg 10% DV -
Woda
4 g - -

Źródła