Chicken, stewing, meat and skin, and giblets and neck, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
251 kcal - -
Białko
17.48 g 35% DV 279% D
Tłuszcz
19.52 g 25% DV -
Węglowodany
0.19 g 0.1% DV -
Woda
62.5 g - -
Popiół
1.02 g - -
Sód
71 mg 3.1% DV -
Cholesterol
87 mg 29% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
37 ug - -
Witamina A
1102 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 9.3% DV 73.71% D
Witamina B12
1.26 ug 53% DV 418% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.25 mg 19% DV 154% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.38 mg 40% DV 318% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.13 mg 23% DV 180% D
Witamina B6
0.35 mg 21% DV 164% D
Witamina C
3.1 mg 3.4% DV 27.45% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
37 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
37 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
331 ug - -
Witamina A, RAE
331 ug 37% DV 293% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 6.13% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 81.45% D
Żelazo
1.51 mg 8.4% DV 66.84% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 37.94% D
Mangan
0.03 mg 1.3% DV 10.74% D
Fosfor
173 mg 14% DV 110% D
Potas
204 mg 4.3% DV 34.59% D
Selen
12.5 ug 23% DV 181% D
Sód
71 mg 3.1% DV 24.6% D
Cynk
1.37 mg 12% DV 99.24% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.01 g - -
Arginina
1.1 g - -
Kwas asparaginowy
1.57 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
2.56 g - -
Glicyna
1.13 g - -
Histydyna
0.5 g - -
Izoletyda
0.87 g - -
Leucyna
1.28 g - -
Lizyna
1.41 g - -
Metionina
0.46 g - -
Fenyloalanina
0.69 g - -
Prolina
0.86 g - -
Seryna
0.63 g - -
Treonina
0.73 g - -
Tryptofan
0.2 g - -
Tyrozyna
0.56 g - -
Walina
0.86 g - -
Total (complex+sugars)
0.19 g 0.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.02 g - -
Cholesterol
87 mg 29% DV -
Woda
62.5 g - -

Źródła