Cheese puffs and twists, corn based, baked, low fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
432 kcal - -
Białko
8.5 g 17% DV 78.7% D
Tłuszcz
12.1 g 16% DV -
Węglowodany
72.35 g 26% DV -
Cukry
7.29 g - -
Błonnik
3.6 g 13% DV 59.52% D
Woda
3 g - -
Popiół
4.05 g - -
Sód
842 mg 37% DV -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
13.7 mg 2.5% DV 11.53% D
Kwas foliowy
97 ug - -
Witamina A
250 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.54 mg 45% DV 208% D
Witamina B12
2.14 ug 89% DV 413% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.61 mg 47% DV 217% D
Witamina B3 (Niacyna)
7.14 mg 45% DV 207% D
Witamina B6
0.71 mg 42% DV 193% D
Witamina C
21.4 mg 24% DV 110% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.1 ug 0.9% DV 4.24% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
30 ug - -
Karoten, beta
58 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
97 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
97 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
38 ug - -
Witamina A, RAE
44 ug 4.9% DV 22.63% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
4.25 mg 28% DV 131% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
357 mg 27% DV 127% D
Miedź
0.09 mg 9.4% DV 43.72% D
Żelazo
1.28 mg 7.1% DV 32.92% D
Magnez
41 mg 9.8% DV 45.19% D
Fosfor
357 mg 29% DV 132% D
Potas
286 mg 6.1% DV 28.17% D
Selen
9.6 ug 17% DV 80.81% D
Sód
842 mg 37% DV 169% D
Cynk
2.14 mg 19% DV 90.07% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
72.35 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.05 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3 g - -

Źródła