Cheese, pasteurized process, cheddar or American, low sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
376 kcal - -
Białko
22.2 g 44% DV 236% D
Tłuszcz
31.19 g 40% DV -
Węglowodany
1.6 g 0.6% DV -
Cukry
0.45 g - -
Woda
42.8 g - -
Popiół
2.21 g - -
Sód
7 mg 0.3% DV -
Cholesterol
94 mg 31% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
36.2 mg 6.6% DV 35.01% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
959 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 13.3% D
Witamina B12
0.7 ug 29% DV 155% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.35 mg 27% DV 143% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.4% DV 2.33% D
Witamina B6
0.07 mg 4.1% DV 21.9% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
23 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.6 ug 2.2% DV 11.52% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
81 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
247 ug - -
Witamina A, RAE
254 ug 28% DV 150% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.6 ug 3% DV 15.96% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.6 ug - -
Witamina E
0.27 mg 1.8% DV 9.57% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
616 mg 47% DV 252% D
Miedź
0.03 mg 3.3% DV 17.73% D
Żelazo
0.39 mg 2.2% DV 11.52% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 27.86% D
Fosfor
745 mg 60% DV 317% D
Potas
162 mg 3.4% DV 18.33% D
Selen
12.7 ug 23% DV 123% D
Sód
7 mg 0.3% DV 1.62% D
Cynk
2.99 mg 27% DV 145% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
1.6 g 0.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.21 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
94 mg 31% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
42.8 g - -

Źródła