Cheese, parmesan, low sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
451 kcal - -
Białko
41.6 g 83% DV 369% D
Tłuszcz
29.99 g 38% DV -
Węglowodany
3.7 g 1.3% DV -
Cukry
0.85 g - -
Woda
22.2 g - -
Popiół
2.51 g - -
Sód
63 mg 2.7% DV -
Cholesterol
79 mg 26% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
15.4 mg 2.8% DV 12.42% D
Kwas foliowy
10 ug - -
Witamina A
463 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 14.78% D
Witamina B12
1.4 ug 58% DV 259% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.39 mg 30% DV 133% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.32 mg 2% DV 8.87% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 26.09% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
22 iu - -
Witamina K (filochinon)
2 ug 1.7% DV 7.39% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
32 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
10 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
123 ug - -
Witamina A, RAE
125 ug 14% DV 61.59% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.6 ug 3% DV 13.3% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.6 ug - -
Witamina E
0.27 mg 1.8% DV 7.98% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
800 mg 62% DV 273% D
Miedź
0.04 mg 4.1% DV 18.23% D
Żelazo
0.95 mg 5.3% DV 23.4% D
Magnez
51 mg 12% DV 53.85% D
Fosfor
807 mg 65% DV 286% D
Potas
107 mg 2.3% DV 10.1% D
Selen
23.9 ug 43% DV 193% D
Sód
63 mg 2.7% DV 12.15% D
Cynk
3.19 mg 29% DV 129% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
3.7 g 1.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.51 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
79 mg 26% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
22.2 g - -

Źródła